ГДЗ по ОБЖ 8 класс Хренников, Гололобов учебник ФГОС 2023 Страницы / 20

§2. Как сформировать индивидуальную модель здорового образа жизни

Проверяем знания

1. Есть ли у вас режим дня? Соответствует ли он правилам здорового образа жизни?

2. Почему сон является показателем здоровья? Аргументируйте свой ответ.

3. Какой рацион можно считать правильным? Соответствует ли ваш рацион этому понятию?

4. Сколько калорий должен потреблять подросток в день?

5. Опишите известные вам способы закаливания. Используете ли вы их? Если нет, то выберите приемлемый для вас способ закаливания и начните осваивать процедуры.