ГДЗ по ОБЖ (основы безопасности жизнедеятельности) 7 класс Хренников, Гололобов учебник ФГОС Страница / 1

§ 1. Стресс и стрессовые ситуации
Проверяем знания
1. Сформулируйте своё определение стресса. Сравните его с учебником. Обоснуйте своё определение.

2. Какие ситуации могут быть стрессовыми для вас? Перечислите их, распределив по степени значимости.

3. Согласны ли вы, что стресс бывает полезен? Если да, то в каких случаях?

4. Сгруппируйте приведённые в параграфе рекомендации: 1) как выйти из стресса; 2) как избежать стрессовой ситуации.

5. Есть ли у вас любимое занятие, способное помочь выйти из стресса?

Проводим исследования
Известно, что люди по-разному реагируют на стресс: одни много едят, другие теряют аппетит; одни не спят, другие, наоборот, не могут проснуться и т. д. Но способы преодоления стресса могут быть общими. Разработайте анкету и опросите одноклассников, как на них влияет стресс и как они борются с ним. Выделите часто встречающиеся реакции на стресс и способы выхода из него. Обсудите результаты, разработайте памятку по противодействию стрессовой ситуации.

Работаем с источниками
1. Проанализируйте текст параграфа. Что нового вы узнали, что вас удивило, с чем вы не согласны? Предложите свои способы выхода из стресса.

2. Изучите результаты своего анализа, выделите наиболее часто встречающиеся стрессовые ситуации. Поработайте в Интернете, найдите описание ситуации, когда стресс помогал решить проблему.

После уроков
Поработайте с Интернетом, найдите информацию о происхождении понятия «стресс», о научных исследованиях и практических разработках, которые ведутся учёными и практиками в этой области. Подготовьте презентацию и сообщение.